Bežecké sústredenie v Slovinsku a Taliansku 2023
15.01.2023
Po vianočných sviatkoch a krátkom oddychu pokračujeme naplno v zimnej príprave. Nový rok sme začali bežeckým sústredením v Slovisku a Taliansku v Zgornje Gorje a v bežkárskom centre Kranjska Gora / Tarvisio, od 2.1. do 7.1. 2023. Tréningy boli väčšinou dvojfázové, jedna fáza beh 6km a druhá fáza beh na lyžiach 15 - 25km (Rateče - Planica / Tarvisio) . Regeneráciu sme realizovali vo wellness centre Živa v meste Bled. Aďka bola trochu obmedzená v tréningoch, keďže krátko po príchode dostala silnú nádchu. Absolvovala s Ninou aspoň tréningy na bežkách a za pár dní bola na tom lepšie. Alex s Kikom boli v plnej forme, odtrénovali všetko naplno a odniesli si určite dobrú prípravu do sezóny.
Program nám vyplnil Svetový pohár v biatlone v Pokljuke, kde sme išli povzbudiť naše baby a Svetový pohár v alpskom lyžovaní v Kranjskej Gore, kde sme sa tešili na Peťu Vlhovú.
Všetkým ďakujem za skvele zvládnuté sústredko a teším sa na halovú sezónu.
