Učíme sa od najlepších! Kluboví tréneri absolvovali seminár s Lauréntom Meuwlym
Na Slovensko zavítal jeden z najrešpektovanejších atletických trénerov súčasnosti – Laurent Meuwly, kouč svetových hviezd ako Femke Bol či Lieke Klaver. Dvojdňového odborného seminára v Bratislave sa zúčastnili aj naši tréneri Tomáš Zavadil a Rasťo Zíšek, ktorí si odniesli množstvo cenných poznatkov a inšpirácie pre prácu v klube ŠK Jablonica.
"Bol to najlepší seminár, na akom som sa kedy zúčastnil," vyhlásil po skončení podujatia šéftréner mládeže SAZ Peter Žňava. Niet sa čo čudovať – 25. a 26. októbra v Bratislave prednášal slovenským trénerom tréner svetového formátu Laurent Meuwly, ktorý stojí za úspechmi holandskej superstar Femke Bol.
Seminár organizovala Komisia mládeže Slovenského atletického zväzu v spolupráci s Fakultou telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. Na sobotňajšej časti sa zúčastnilo približne 80 trénerov, v nedeľu asi 60 – medzi nimi aj naši zástupcovia Tomáš Zavadil a Rasťo Zíšek zo ŠK Jablonica. Laurent Meuwly, tréner švajčiarskej i holandskej reprezentácie, sa počas seminára zameral na moderné prístupy v šprintérskom a prekážkovom tréningu. V teoretickej časti na FTVŠ UK rozoberal:
- vývoj šprintéra od talentu k medzinárodnej úrovni,
- špecifické tréningové prostriedky v jednotlivých vekových kategóriách,
- technický a taktický prístup k behu na 400 m prekážok,
- periodizáciu sezóny v šprintoch a princípy ladenia formy pred vrcholom sezóny,
- aj využitie urýchľovacích a brzdiacich zariadení v tréningu rýchlosti.
Sobotňajšia praktická časť v telocvični Domu športu sa venovala technickej príprave a štafetovým odovzdávkam, kde Meuwly pracoval priamo so slovenskými reprezentantmi – Rebeccou Slezákovou, Terezou Čorejovou, Deliou Farajpour, Ninou Hejčíkovou a Matúšom Havašom.
"Laurent išiel viac do hĺbky, ako som čakal. Otvorene sa podelil o všetko, čo vie – od detailov tréningových cyklov až po psychologický prístup k atlétom," uviedol Peter Žňava. Seminár priniesol živú diskusiu o tréningovej filozofii, komunikácii s atlétmi a o tom, ako hľadať rovnováhu medzi fyzickou prípravou a mentálnou stránkou výkonu.
"Laurent Meuwly ukázal, že úspech sa skrýva v dôslednosti a v detailoch. Takéto podujatia posúvajú trénerov aj samotnú atletiku vpred," zhodnotil účasť tréner Tomáš Zavadil.
Laurent Meuwly sa špecializuje najmä na disciplíny 400 m, 400 m prekážok a štafety. Nedávno zaujal aj rozhodnutím svojej zverenky Femke Bol, ktorá sa tri roky pred olympiádou v Los Angeles rozhodla prejsť na 800 metrov. Aj táto téma rezonovala počas seminára.
Podujatie bolo zároveň záverečným bodom série odborných prednášok, ktoré počas roka 2025 priniesli slovenským trénerom troch uznávaných zahraničných odborníkov – Louisa Heyera, Christiana Taylora a napokon Laurenta Meuwlyho.
Účasť našich trénerov na takýchto seminároch je ďalším krokom v rozvoji klubu. Každá nová skúsenosť, pohľad a myšlienka, ktoré si prinesú späť, sa odrazia v práci s našimi atlétmi.
Lebo ak sa chceme zlepšovať, musíme sa učiť od najlepších.