Výkonnostné testy v Národnom športovom centre

S veľkým nadšením sledujeme progres nášho športovca Alexa Hulku, ktorý nedávno absolvoval testovanie v Národnom športovom centre v Bratislave. Tím odborníkov, vrátane Mgr. Lea Lendvorského, PhD. a Mgr. Richarda Dúbravského, vykonal sériu špecializovaných testov na zlepšenie tréningového procesu.Najprv sme testovali odrazovú silu členkov pomocou odrazových testov a potom nasledovala spirometria na bežeckom páse s meraním laktátu v krvi. Výsledky z týchto testov nám pomáhajú určiť dôležité parametre ako aeróbny a anaeróbny prah, tréningové zóny, maximálnu tepovú frekvenciu (max. PF), VO2max a mnoho ďalších. Tieto cenné informácie nám poskytujú jasný smer pre tréningy, ktorý nám pomáha dosiahnuť čo najlepšiu výkonnosť. Výsledky zaslané priamo trénerovi nám umožňujú vždy prispôsobiť tréningové plány podľa aktuálnych dát.Spolupráca s Národným športovým centrom je neoceniteľná a veľmi profesionálna. Tešíme sa na ďalšie stretnutia a testovania, ktoré nám pomáhajú posúvať sa ďalej!