en-Tréningy pokračujú

Ako čas plynie, tak aj my pokračujeme v tréningoch. Či už v Jablonici, v Senici, na Brezovej. Na dráhe alebo v lese. Pokračovať a trénovať chceme, pretože nás to baví!

Skupina starších žiakov (2005) a starších sa v pondelok vydala na turistiku spojenú s behom.  Z Brezovej vyrazili o 14.00 smer hrad Dobrá Voda. Celá túra trvala asi 3 hodiny. Spolu prešli 25km. V utorok a stredu trénovali zasa na dráhe. Tieto tréningy boli viac dynamickejšie a rýchlejšie. Robili prekážkové cvičenia, frekvenčné rebríky, výbehy,...          Ďalšie dni už boli tréningy individuálne.

Mladší žiaci pokračujú v tréningoch či už v Jablonici alebo v Senici. (alebo niekde inde) 

Najmladší plnia nielen výzvy od trénerky Mišky, ale postupne trénujú aj na dráhe. Samozrejme dodržiavajú aj určité pravidlá. na dráhe trénovali dievčatá v pondelok a chlapci v piatok.

Otázky pre našich atlétov:

1. Tešíš sa na prvé preteky tejto letnej sezóny?

2. Kde sa ti preteká najlepšie?

3. Aká je tvoja najobľúbenejšia disciplína?

4. Čo ti z pretekov chýba najviac?

5.Ako sa ti trénovalo tento týždeň?

6. Ktorý tréning sa ti páčil najviac z tohto týždňa?

Aďka Vašková:

1. Áno, veľmi sa teším na prvé preteky po tejto dlhej pauze

2. Najlepšie sa mi preteká na atletickom štadióne v Brne (VUT štadión)

3. Moja najobľúbenejšia disciplína je 1500m steeple.

4. Najviac mi chýba tá atmosféra a dievčatá z druhých klubov.

5. Najviac sa mi páčili tréningy na ktorých sme sa zameriavali na dynamiku a výbušnosť a robili sme rôzne cvičenia cez prekážky ale aj celodenná turistika bola fajn.

6. Tak alergia ma trochu unavuje ale trénuje sa zatiaľ dobre.

Adam Zubák:

1. Jasne, že áno.

2. V Trnave.

3. 800/1500.

4. Ten stres, čo vždy mám pred pretekmi a tá atmosféra.

5. Super

6. V stredu,keď sme behali 6x300.

Megi Čuvalová:

1. Áno, určite áno, už mi chýbajú..
Na cyklistické sa teším ešte viac...

2.Najlepšie sa mi preteká na: dráhe(Trnava) a na dedinských asi Jablonica a Gbely.

3. Moja najobľúbenejšia disciplína je asi 300m,ale mám rada aj 800.

4. Atmosféra pretekov, že sa všetci atléti stretneme a porovnáme si výkony.

5. Tento týždeň sa mi trénovalo dobre, na dráhe bolo super, 

6. Najlepšie sa mi behalo v piatok .

Lucka Režnáková:

1. Áno, neviem sa dočkať. 

 2. Jednoznačne v Trnave. 

 3. Nemám najobľúbenejšiu disciplínu. Najskôr ma bavili dlhšie- 2000m, 3000m , ale teraz ma bavia skôr 800m a 400m. Ale bavia ma všetky bežecké disciplíny. 

4. Najviac mi chýbajú kamaráti a ta atmosféra.

5. Super, lebo sme boli aj na tej turistike spojenej s behom v pondelok, a aj preto, že sme nebehali tempá.

                                       6. Tréning v pondelok asi najviac, ale aj v utorok a stredu, pretože ma                                             bavili prekážky a frekvenčne rebríky. 

Miška Koptáková:

1.Áno teším sa. 

2.Nemám presné miesto kde sa mi preteká najlepšie ale mám rada preteky ako je napríklad EKAG. 

3. Najobľúbenejšia disciplína je z krátkych behov asi 300 prek. a z tých dlhších 800. 

4.Z pretekov mi najviac chýbajú tí ľudia a tá "atmosféra". 

5.Tento týždeň sa mi trénovalo fajn. 

6.Štvrtok.

Miška tento týždeň mala individuálne tréningy.

Ešte pár videí z tohto týždňa:

Mladší žiaci:

Niektorí z malých atlétov:

Na záver krátke rozhovory  s trénermi:

1.Aké sú vaše pocity z tohto (tréningového) týždňa? 

2.Čo považujete za najťažší tréning z tohto týždňa? 

3.Čo považujete za najťažšie na tejto situácii? (korona kríza) 

4.Tešíte sa na preteky? 

5.Aká je vaša najobľúbenejšia disciplína? (ako pre trénera)

6.Čo vám z pretekov chýba najviac?

Tréner Tomáš Zavadil:

1.Moje pocity z tohto týždňa sú dobré, spoločné tréningy sa konečne rozbehli, vrátili sme sa na dráhu, kde môžme robiť aj cvičenie, ktoré sa nedajú inde, nálada sa zlepšila a pokračujeme.
2.Tento týždeň bol najťažší určite ten výbeh s turistikou. Bolo tam veľa kopcov a miestami ťažší terén. Ale výborný vytrvalostný tréning.
3.Najťažšie pre mňa trénera je ako nadstaviť tréning v tomto období. Nevieme kedy sa vrátime na preteky a preto sa ťažšie plánuje. Ale myslím že sa situácia dosť zlepšuje, tak uvidíme.
4.Na preteky sa teším zo všetkého najviac. Veď trénujeme, aby sme mohli pretekať. Dúfam že sa to zlepší a budeme čoskoro tam.
5.Moja najobľúbenejšia disciplína je beh. Akýkoľvek. Ale to úplne top je asi 5000m na dráhe.
6.Z pretekov mi najviac chýba ''VŠETKO''. Úžasný a povzbudzujúci pocit z dobre zvládnutých pretekov, z vašich výkonov a osobákov, z víťazstiev, z úsmevov a radosti, z adrenalínu a nervozity pred pretekmi. A veľa ďalšieho.

Tréner Adrian Kubica:

1.Môj vlastný zo soboty ..s deťmi nikdy nemám najťažšie tréningy, sú šikovné.

2.Som naplnený...robil som, čo ma bavilo, stretol som ľudí, s ktorými rád trávim čas.Som šťastný človek 

3.Najťažšie? Nič... Najťažšie, aj bez takejto krízy, je presvedčiť ľudí, že sami môžu na sebe pracovať, zlepšovať sa, snažiť sa byť čo najlepšou verziou samého seba. U mladých tá šanca je omnoho väčšia, preto ma práca trénera a kouča napĺňa.Takáto "kríza" je len ďalšia výzva .

4.Teším sa na kazdý pretek či tréning.

5.Desaťboj.

6.Všetka tá pozitívna energia športu a kamarátstva.

Trénerka Miška Martišová:

1. , 2.Tento týždeň som nemala náročné tréningy, skôr som si užívala dlhšie trate po prírode behom aj na bicykli. Takže sa cítim uvoľnená a naštartovaná na ďalší tréningový týždeň.

3. V tejto "korona kríze" bolo najťažšie,keď som nemohla trénovať s mojou tréningovou skupinou, ale kontakty sme neprerušili úplne, vďaka "VÝZVAM". 

4.Teším sa jak na dráhové preteky tak i na "cezpoláky" s deťmi i s dospelými. Ľúto mi je, že sme sa nezúčastnili pretekov,na ktoré sa deti poctivo pripravovali,ale čo už. A čo sa týka iných obmedzení,všetko sme prijali s pokorou a disciplinovane. O to viac sa teraz teším na preteky pre dospelých, ale i z pozície trénerky. 

5. , 6.Chýba mi všetko,keďže mám rada všetky atletické disciplíny. Teším sa jak na dráhové preteky tak i na "cezpoláky" s deťmi i s dospelými.